「 2017年02月18日 」一覧

先日のエントリーに関するものですが、食生活だけでなく運動も習慣にしようと考えました。 そこで一番手っ取り早いのは、道具も何も揃えることなくすぐにできるジョギングです。 ただこれだと家の近所ばかりになってしまい、しかも僕の自宅が坂の中腹にあるのでそんなにコースを選ぶこともで...