「 2017年04月06日 」一覧

昨日はまた自転車で20kmほど走ってきました。 これぐらいの距離ならば1時間ちょっとで走れるので軽く運動するならばこの距離で、それよりもう少し時間を取って運動するならば30km以上という感覚になっています。 まあその筋の人には150kmぐらいまではロングライドとは言わない...