「 2017年06月17日 」一覧

どうすれば充実した1日を過ごせるかというのを考えて、今日は試しに朝5時頃から運動してみました。 ちなみに今日の起床は4時過ぎぐらいでした。 また例によって自転車で、関内まで行く全長20kmちょっとのコースを走ってきました。 朝は人も車も少ないので走りやすかったです。 ...