「 2017年06月24日 」一覧

ここ最近、毎日のようにサイクリングをしていました。 今は、朝っぱらに30kmほど走ってから活動を開始しています。 1日を運動から始めると、以前は昼間に眠気がきていたのもなくなり、 ただ昨日は、普段とは違う疲れを感じ始めていました。 今週は月曜と火曜にそれぞれ25k...